Teh bunga pepaya
adalah bahan yang terbuat dari bunga pepaya kering, dan merupakan bahan utama
untuk membuat minuman seduhan dari air panas dan bunga pepaya kering yang telah
diproses secara prosedur.
membuat teh bunga pepaya merupakan salah
satu cara pemanfaatan bunga pepaya secara optimal, tanpa menghasilkan zat
buangan.
Teh bunga pepaya adalah teh atau minuman seduhan yang terbuat dari bunga
pepaya kering yang di seduh dengan air panas. teh bunga pepaya dapat bertahan
dalam waktu yang relatif lama, dikarenakan keadaannya yang kering sehingga
mempersulit bakteri dan jamur untuk tumbuh dan berkebang biak.
Kandungan nutrisi dalam bunga pepaya
Dalam 100 gr
bunga pepaya jantan terkandung:
Bagian Bunga Pepaya Jantan yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Bunga Pepaya Jantan = 45 kkal
Jumlah Kandungan Protein Bunga Pepaya Jantan = 2,6 gr
Jumlah Kandungan Lemak Bunga Pepaya Jantan = 0,3 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Bunga Pepaya Jantan = 8,1 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Bunga Pepaya Jantan = 290 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Bunga Pepaya Jantan = 113 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Bunga Pepaya Jantan = 4,2 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Bunga Pepaya Jantan = 0 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Bunga Pepaya Jantan = 0,01 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Bunga Pepaya
Jantan = 23,3 mg
Manfaat teh bunga pepaya
·
Membantu penyembuhan penyakit jantung
·
Melumpuhkan pengaruh radikal bebas di dalam tubuh manusia
·
Membersikan darah
·
Menambah nafsu makan
·
Masker anti jerawat
·
Anti kanker
·
Memperlancar pencernaan
1. Membuat teh bunga pepaya
a. Alat dan Bahan yang diperlukan:
1) Bunga pepaya jantan
2) Air
3) Panci
4) Pisau
5) Wadah yang di gunakan untuk menjemur
b.
Cara
pembuatan:
1)
Siapkan
bunga pepaya yang akan di rebus, cuci bersih lalu di potong, jika bunga papaya
dipotong dahulu, lalu di cuci akan melarutkan vitamin dan mineral yang
terkandung pada bunga papaya.
2)
Ketika
memotong bunga pepaya sebaiknya jangan terlalu kecil, karena saat proses
perebusan, akan mempermudah pelarutkan nutrisi dari bunga papaya, kita semua
tau bahwa air adalah pelarut yang baik. Akan lebih baik jika bunga pepaya tidak
usah di polong.
3)
Lalu
direbus dengan berbagai cara(bab 3, halaman 7, 1. Menghilangkan rasa pahit),
agar rasa pahit dari bunga pepaya dapat dihilangkan. Untuk tahap perebusan
sebaiknya bunga pepaya dimasukan ketika air yang dipanaskan telah memndidih,
agar bunga pepaya tidak kehilangan banyak nutrisi.
4)
Lalu
angkat dan tiriskan bunga pepaya yang telah direbus, letakan di atas wadah yang
luas, sehingga bunga pepaya dapat dapat dijemur dengan jarak yang renggang.
5)
Setelah
bunga pepaya kering, haluskan dengan cara di tumbuk atau di blend. Setelah
dirasa cukup halus, tuangkan ke dalam gelas dan seduhkan dengan air panas, dan
teh bunga pepaya siap diminum, jika diinginkan bisa juga ditambahkan beberapa
es batu.
2. Membuat masker bunga pepaya
a.
Alat dan Bahan yang diperlukan:
1)
Teh
bunga pepaya kering (belum di seduh)
2)
Air
panas
3)
Saringan
b.
Cara pembuatan:
1)
Siapkan
teh bunga pepaya kering yang belum di seduh.
2)
Tuangkan
teh bunga pepaya tersebut ke dalam gelas.
3)
Lalu
seduh dengan air panas
4)
Aduk
hingga merata
5)
Saring
ampas teh bunga pepaya, tunggu hingga dingin
6)
Tempelkan
ke wajah anda.
7)
Sambil
menunggu pemaskeran anda dapat menikmati teh bunga pepaya.
8)
Lalu
bilas dengan air bersih.
9)
Dan
bersikan wajah anda dengan handuk.
" Artikel ini berdasarkan makalah KIR kami ( SMANSA KELAPA, Bangka Barat.)"